Geben und Nehmen – In helfenden Berufen für sich selbst sorgen

Sie haben gerne mit Menschen zu tun und arbeiten deshalb in einem helfenden Beruf? Dann sind Sie jemand, zu dessen beruflicher Rolle es gehört, anderen viel zu geben. Hiermit leisten Sie eine Arbeit, die großen Respekt verdient.

Wie aber sieht es mit Ihrem eigenen „inneren Akku“ aus? Wenn Ihnen zuweilen scheint, Sie beherrschen das Geben viel besser als das Nehmen – dann herzlich willkommen bei Ihrem Seminar!

Ihr Nutzen

• Geben und Nehmen ausgewogen gestalten
• Unliebsame, energieraubende Muster beenden
• Mehr persönliche Energie

Kernthemen

• Geben ist seliger denn Nehmen – aber wann ist es zuviel?
• Eigene Stress-Signale noch besser erkennen
• Nehmen – wie gut kann ich das überhaupt? Und wie werde ich besser darin?
• Ohne Energie geht gar nichts, also: Wie lade ich meinen „inneren Akku“?
• Warum leiste ich zuweilen mehr und mehr, obwohl ich kaum mehr kann?
• Die eigene ‚Verführbarkeit‘ erkennen, zu viel des Guten zu tun
• Die klare Grenze zwischen Ich und Du: Meinen eigenen Bezugsrahmen kennen und souverän damit umgehen
• Beratende Gespräche konstruktiv führen: den anderen begleiten, statt ihn zu retten, zu verfolgen oder unbewusst auszubeuten
• Mein eigenes privates Umfeld zum Auftanken nutzen, ohne es zu überfordern